• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Yatağınızın başucuna kesilmiş limon koyarsanız...

Yeniakit Publisher
2017-02-22 16:11:00 -
Yatağınızın başucuna kesilmiş limon koyarsanız...

Yatak ucunuzun köşesine ya da komodininizin üstüne kesilmiş limon parçasıyla uyumanın faydasını biliyor musunuz?

Limonun tam bir vitamin deposu olduğunu zaten biliyoruz. Ama şimdi çok az bilinen bir faydasını daha öğrendik. Yapılan araştırmalara göre limonu tüketmeden de faydalarından yararlanabiliyoruz.

En az 3 tane limonu alın ve ikiye bölün. Ardından yatağınızın başucuna ya da komodinin üstüne bırakın ve uykuya dalın.

Siz fark etmeseniz de limon sayesinde uyku esnasında;

- Daha iyi nefes alacak, soğuk algınlığınızı daha hızlı atlatacaksınız. Hatta astım hastasıysanız bu yöntem sayesinde gün içerisinde de çok daha rahat nefes aldığınızı göreceksiniz.

- Yattığınız odanın havası daha temiz olacak.
ÖNE ÇIKAN VİDEO

- Sabah çok da enerjik uyanacaksınız.

haber7

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23