Midenizdeki şişkinliği gidermek için dereotundan faydalanın.
1 tutam dereotunu çay gibi demleyip süzün.
Günde 3 defa bu çaydan için.
Arada sırada tuzsuz leblebi yemek de midenizin rahatlamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca bol bol rezene çayı içmeli ve hazmı zor gıdalardan uzak durmalısınız.