Yabani iğde depresyonu önlüyor

  • Doğadaki tek omega 7 kaynağı olan yabani iğde, her ne kadar ülkemizde pek sık tüketilmese de uzak doğuda egzama, güneş yanığı ve iltihaplı hastalıkların tedavisi için kullanılıyor.

  • Peki yabani iğdenin diğer yararları neler?

  • Yabani iğdenin en önemli özelliklerinden birisi stres atmaya ve depresyona iyi gelmesidir.

  • Yabani iğdeden yapılan kremler ciltte bulunan serbest radikalleri sıkılaştırarak cildin yaşlanmasını engeller.

  • Yapılan araştırmalara göre yabani iğde, yağ yakımını kolaylaştırarak kilo vermeye yardımcı olur.

  • Metabolizmayı hızlandırma konusunda oldukça etkilidir.

  • Kalp hastalıklarına karşı kalkan görevini görür.

  • Psikolojik rahatsızlıklardan biri olan depresyonu önler.