Bu besinler hafızayı güçlendiriyor!

  • Yaşınız ilerledikçe unutkanlık ve bunama gibi rahatsızlıklar baş göstermeye başlar.

  • Bu gibi durumları yaşamamak için iyi beslenmeniz gerekir. İşte hafızayı kuvvetlendiren o besinler...

  • Kabak çekirdeği

  • Balık

  • Brokoli

  • Havuç

  • Peynir

  • Ispanak

  • Bitter çikolata

  • Ceviz

  • Su

  • Üzüm

  • Yumurta

  • Süt