Bahar alerjisinden nasıl korunulur?

  • 8- Deniz ürünleri

  • İşte bahar aylarında alerjiye en fazla sebep olan 15 madde...

  • 1- Ot ve ağaç polenleri

  • 2- Ev tozu akarları

  • 3- Evcil hayvanların deri veya tüyleri

  • 4- Mantar veya küf sporları

  • 5- Süt

  • 6- Yumurta

  • 7- Soya

  • 9- Meyvelerin bir kısmı

  • 10- Kuruyemiş

  • 11- Hamam böcekleri

  • 12- Arı sokması

  • 13- Birtakım ilaçlar

  • 14- Kimyasal reçineler, lastik ve nikel

  • 15- Lateks

  • ALINACAK TEDBİRLER NELER?

  • 1- Dışarı çıkarken mutlaka güneş gözlüğü kullanarak polenler ile temas kesilmelidir.

  • 2- Ağız yerine burundan nefes alarak, filtre vazifesi yaptırılmalıdır

  • 3- Yoğun polen bulunan yerlerden kaçınılmalı

  • 4- Dışarıda bulunulan süre boyunca her fırsatta el yüz yıkanarak polenlerden arındırılmalı

  • 5- Dışarıda vakit geçirilmişse eve gelince duş alınıp, kıyafetler değiştirilmeli

  • 6- Özellikle polen alerjisi varsa, otomobillerinin polen filtresi değiştirmeli, hepa filtreli klimalar kullanılmalı

  • 7- Evden işe gidildiği ilk anda yüz ve ağız yıkanarak, burundan gargara yapılmalı

  • 8- Mevsim meyvelerinin suyu bol tüketilerek bağışıklık sistemi güçlendirilmeli

  • 9- Çamaşırlar parfümsüz ve aromasız deterjanla yıkanmalı

  • 10- Ev temizlik malzemelerinde kokusuz ürünler tercih edilmeli