THY- Güney Avrupa Haziran

  • 1 yaşına kadar bebeklerin yememesi gereken gıdalar nelerdir?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/1-yasina-kadar-bebeklerin-yememesi-gereken-gidalar-nelerdir-482139.html0-2 yaş çocuk gelişiminin en hızlı olduğu dönemdir. Büyüme ve gelişimin sağlıklı olması içinçocukların tükettiği gıdalara dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, 1 yaşına kadar bebeklerinyememesi gereken bazı gıdaları sıraladı. İşte o gıdalar...18 Haziran 2018 21:54
  • Unutkanlığa karşı alınabilecek önlemler nelerdir?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/unutkanliga-karsi-alinabilecek-onlemler-nelerdir-481627.html“İleri yaşlarda görülen unutkanlık bazı durumlarda daha erken yaşlarda, genellikle telefon numaralarının hatırlanmaması, isimlendirmede güçlük, beceri kaybı ve davranış değişiklikleriyle kendini göstermeye başlar” diyen Uzm. Dr. Çetin, “Ağır diyetler, vitamin eksikliği, guatr hastalığı, psikiyatrik hastalıklar veya bazı ilaçların uzun süreli kullanımı unutkanlığın başlıca nedenleri arasındadır." dedi.17 Haziran 2018 13:41
  • Bayramda ölçüyü kaçırmayın

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/bayramda-olcuyu-kacirmayin-481312.htmlRamazan Bayramı'nda beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, ramazanın ardından bayramda da kontrollü beslenmek gerektiğini söylüyor.16 Haziran 2018 08:03
  • Diş eti nasıl korunmalıdır?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/dis-eti-nasil-korunmalidir-480319.htmlSağlıklı diş etleri açık pembe renkte olur ve dişlere sıkıca yapışır. Parlak ve portakal kabuğuna benzer bir görünüme sahip olan diş etlerinin sağlığının bozulması ise bu özelliklerde meydana gelen anormalliklerle anlaşılır. 13 Haziran 2018 15:16
  • Sağlıksız beslenmek psikolojiyi olumsuz etkiliyor

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/sagliksiz-beslenmek-psikolojiyi-olumsuz-etkiliyor-479389.htmlSağlıklı beslenilmediğinde bazı hastalıklara yakalanma riskinin oldukça arttığını ifade eden Dyt. Sevinç Akdur, “Sağlıklı ve yeterli beslenmediğimizde bazı vitamin-mineral yetmezlikleri, kanser, sindirim sistemi hastalıkları, eklem hastalıkları-mekanik güçlükler, diyabet, hipertansiyon, koroner rahatsızlıklar ve bazı psikiyatrik/psikolojik rahatsızlıklara zemin hazırladığı tespit edilmiştir" dedi.11 Haziran 2018 19:57
  • Sahurda kavun, karpuz yerseniz...

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/sahurda-kavun-karpuz-yerseniz-479325.htmlEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Yalın ,“Yüksek glisemik indeksi olan gıdalar hızla sindirilir ve bağırsaktan hızla emilir, bu da kan şekeri düzeyinde büyük dalgalanmalara yol açar." dedi.11 Haziran 2018 17:32
  • Yaz hamilelerine bazı tavsiyeler

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/yaz-hamilelerine-bazi-tavsiyeler-478185.htmlYaz aylarında anne adayları nelere dikkat etmeli? Bu dönemde daha sağlıklı ve rahat bir hamilelik geçirmek için izlenilmesi gereken bazı adımlar var. İşte yaz dönemi hamilelerinin dikkat etmesi gerekenler...08 Haziran 2018 18:09
  • Bilinçli beslenmek cilt sağlığını etkiliyor

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/bilincli-beslenmek-cilt-sagligini-etkiliyor-478168.htmlCildimiz sağlığımızdan haber veriyor. Bu nedenle cildimizi tanımak verdiği ipuçlarını iyi değerlendirmek gerekiyor. Daha parlak ve sağlıklı bir cilt için Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Üstünsoy, bazı tavsiyelerde bulundu.08 Haziran 2018 17:42
  • Orucun insana olumlu etkileri

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/orucun-insana-olumlu-etkileri-477289.htmlAksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan İnci, Ramazan ayı nedeniyle, kalp ve tansiyon hastalarına uyarılarda bulundu.06 Haziran 2018 22:41
  • İdeal doğum kilosu ne kadar olmalı?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/ideal-dogum-kilosu-ne-kadar-olmali-477147.htmlOp. Dr. Zahide Küçük, vücut kitle indeksi 18,5- 24,9 arasında olan normal kiloya sahip bir kişinin 10-12 kilo almasının ideal olduğunu belirterek, "Eğer anne adayının ağırlığı bundan daha aşağıysa, hamilelik boyunca 13-18 kilo arasında almak gerekmektedir.” dedi.06 Haziran 2018 17:27
  • Emziren anne nasıl beslenmeli?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/emziren-anne-nasil-beslenmeli-476510.htmlEmzirirken bebeğe geçen sütün kalitesini annenin yedikleri belirler. Peki emziren anne neler yemeli?05 Haziran 2018 18:39
  • Burun kanamasının sebepleri nelerdir?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/burun-kanamasinin-sebepleri-nelerdir-476196.htmlHafif ya da yoğun bir şekilde görülebilen, genellikle birkaç saniye kadar süren burun kanamaları, farklı sebeplere bağlı olarak gelişir. Her yaşta insanın başına gelebilen bu durum, burnun hassas bir yapıda olmasından kaynaklanır. 05 Haziran 2018 09:27
  • Emziren kadınlar dikkat!

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/emziren-kadinlar-dikkat-474573.htmlİshal başta olmak üzere pek çok bulaşıcı hastalıktan bebekleri koruma özelliğine sahip anne sütünün, yaşamın ileri dönemlerinde ortaya çıkan kalp damar hastalıklarından da koruyor.01 Haziran 2018 17:02
  • Tırnak eti soyulanlar dikkat!

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/tirnak-eti-soyulanlar-dikkat-474431.htmlTırnak eti soyulması çoğu insanın başına zaman zaman gelen bir durumdur. Genellikle tırnak etrafındaki derinin soyulmasıyla oluşur. Bu durum çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. 01 Haziran 2018 12:30
  • Beslenme ve egzersiz kemik erimesini önleyici etkiye sahip

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/beslenme-ve-egzersiz-kemik-erimesini-onleyici-etkiye-sahip-473995.htmlEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Ünal, kemik erimesi hastalığı “Kemiklerimizin mineral yoğunluğu azaldığı için, sertliklerinin ve dayanıklılığının azalıp kalitesinin bozulması sonucu daha zayıf ve kırılabilir bir hale gelmesidir” dedi. 31 Mayıs 2018 18:21
  • Kronik hastalığı olanlar oruç tutabilir mi?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/kronik-hastaligi-olanlar-oruc-tutabilir-mi-472307.htmlAcıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja “Bu yıl da 16 saatten fazla sürecek oruç esnasında en çok görülen durumlar; kan basıncının düşmesi, şekerin düşmesi, gün içi performans ve dikkatin azalmasıdır. En önemli hata; sahur ve iftarın normal öğüne göre çok daha büyük miktarlarda ve çeşitlerle yapılmasıdır. Bu durumda mideye alışmadığı bir yük eklemiş oluyoruz. Sahur ve iftarda amaç yeterli ve dengeli beslenmek olmalıdır” dedi.28 Mayıs 2018 16:22
  • Şekeri dengede tutmanın yolları nelerdir?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/sekeri-dengede-tutmanin-yollari-nelerdir-472049.htmlDiyabet olarak da bilinen şeker hastalığı pankreas bezinin insülin adı verilen hormonu yetersiz salgılaması veya hiç salgılamamasından doğan bazen genetik geçişli bazen de çevresel faktörler nedeniyle oluşan bir hastalıktır. 28 Mayıs 2018 08:28
  • Tiroid hastası kişilerin diyetlerinde nelere dikkat etmesi gerekir?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/tiroid-hastasi-kisilerin-diyetlerinde-nelere-dikkat-etmesi-gerekir-471901.htmlBeslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, "Tiroid hastaları için, günlük protein, karbonhidrat, vitamin, mineral, yağ ve lif açısından zengin, yeterli ve dengeli beslenme programları hazırlanmalıdır. Omega 3'ün tiroidi düzenleyici etkisi kanıtlandığından haftada en az iki kez balık tüketilmesi faydalı olacaktır." dedi.27 Mayıs 2018 16:52
  • Ramazan'da tok kalmak için mercimek tüketin

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/ramazanda-tok-kalmak-icin-mercimek-tuketin-471252.htmlBeslenme ve Diyet Uzmanı Seçil Kenar, mercimeğin kalp sağlığını koruduğunu ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu belirtti. Ramazan'da sağlıklı beslenmek ve tok kalmak için sofralara mutlaka kırmızı mercimeğin konulmasını tavsiye etti.25 Mayıs 2018 17:47
  • Sigarayı bırakan kişinin sağlığında nasıl iyileşmeler olur?

    https://www.yeniakit.com.tr/haber/sigarayi-birakan-kisinin-sagliginda-nasil-iyilesmeler-olur-470642.htmlSigaranın sağlığa pek çok olumsuz etkisi bulunuyor. Bağımlılık yapan bu madde insan sağlığını tehdit ediyor. Bu nedenle sigarayı bırakmak sağlam bir irade istiyor. Peki, sigarayı bıraktığımız andan itibaren vücudumuzda ne gibi iyileşmeler olur?24 Mayıs 2018 18:48